今どきタバコはモテません!?出世も出来ない!?やめるなら今でしょう・・

タバコについて考える
タバコが食品に入るのか少し考えましたが
もと喫煙家として禁煙にいたった経緯などをふまえて
タバコの危険性や問題点をまとめていきたいと思います

 

 

タバコをやめるきっかけ
私は15年ほどタバコを吸っていましたth49E38EV1
だいたい一日に2箱ペースで吸っていましたから
あまり少ないほうでは無いと思います。

何度か禁煙しようと試みましたが
よくて一日が限界でした^^

そんな私も子供を授かり、真剣に身体の事を考えるようになりました
もちろんタバコも身体に悪い物だと認識してましたので
タバコについて調べてみました。
この時にはっきりとタバコの悪さを認識し
綺麗さっぱりとタバコをやめました

この時に感じた事
タバコだけに限らず、何かを断とうとした時
人は我慢をしようとします
しかし我慢は続きません
特に依存性のある物は限界がきます

ならばどうやってやめるか?
知識と認識です
タバコに入ってる物質を調べponF2pszl59TuBg_Ge58e_54
その物質はどんなものなのか?
身体にどんな影響を及ぼすか?
周りの人に影響はあるのか?
これらをしっかり調べて認識すると
やめると言うより吸いたくなくなります

これ程に危険で周りに迷惑がかかり
家族や自分の健康を害してまで吸うほどのものじゃない‼
そんなふうに思えたら我慢の必要もなくやめれました、
だから、少しも辛くなかったです

たからタバコをやめようと思ってる人は
この先も読み進めて下さい
そしてきっちりとタバコの害を認識した時には
タバコは吸っていないと思います

 

 

 

sdadad

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