花粉症を治すには腸内環境(腸内フローラ)の改善は絶対必要!!

腸内環境を改善して花粉症を治す!!

花粉症をはじめアレルギー症状を治すのは、腸内環境の悪化する食品を避け、そして腸内細菌が元気になる食生活に目をむける事です、前回は腸内環境を悪化させる原因について書きましたが、今回は腸内細菌を元気にし、腸内環境(腸内フローラ)を整える食生活について、まとめていきたいと思います。

⇒記事『腸内環境を悪化させる原因』

 

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