レメディーでデトックス(毒だし)!体内の水銀を簡単に排泄する方法!!

 

ホメオパシーと水銀

工業汚染が原因の水俣病でも有名な水銀の問題について考えてみたいと思います。水銀は青酸カリなどとならぶ毒薬に指定されているほど危険な物質です。

 

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水銀が体内に入ってくるルートは色々あり、今の時代を生きて行く以上この水銀を体内に取り入れず生きて行く事は不可能のような気がします。

 

水銀が体内に入るルート

 
水銀は次のようなルートから体内に入ると考えられます

 

 

 

≪食品≫
水質汚染などの原因で魚から体内に入ります。以前マグロなどの大型魚などと言われてましたが、今はサバや金目鯛などの中型魚からも水銀が検出されています。

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≪歯の詰め物≫
最近では使わなくなったアマルガムですが、昔は当たり前に使っていました、アマルガムには水銀が含まれています、そのアマルガムが口の中にずっとあるのですから、間違いなく溶け出ています、黒いセメントのような詰め物がある人は歯医者に相談したほうが良いと思います。

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≪予防接種≫
ワクチンの防腐剤として、全てではないですが入っています以前はインフルエンザワクチンにも入っていました。気になる人は詳しく調べてみて下さい、ちなみに私の子供には予防接種は一切してません。

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≪大気汚染≫
大陸からの浮遊物のPM2.5の中にかなりの濃度で含まれているそうです。これは避けるのは不可能ですね。
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≪その他≫
制汗剤、殺菌剤、殺虫剤などにも含まれている物があります。

 

 

 

これだけ色々な経路から体内に入ってくる事を考えると、それらす全てを避け切る事は不可能に近い物があります、そこで大切になるのが日々のデトックス(毒だし)になってきます

 

 

 

 

 

水銀の毒だし方法

 

 

水銀など重金属の毒出しには玄米が有効なのは有名な話ですね、それと水銀の毒出しには玉ねぎの皮に含まれる成分が凄く効果があるのです。

玉ねぎの皮?って思われる人もたくさんいるかと思いますが、コレがまた凄いんですよ。玉ねぎの皮の効果については別記事に詳しくまとめていますのでそちらを参考にして下さい。

⇒関連記事『玉ねぎの皮の効果が凄い!!』

 

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⇒玉ねぎの皮を簡単に摂れるアイテムはコレ!!

 

 

 

水銀の対処にはとり入れない努力と、毎日の食事などを使ってデトックスをする事が大切になってきます。ホメオパシーのレメディーを使う場合は水銀を希釈浸透したレメディー『Mercマーキュリアス』を使います。

 

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レメディーは粒と液体の2種類があるのですが何週間も長い間摂る場合は液体のレメディーがお勧めです、これは液体のレメディーの場合、摂るたびに瓶を叩いて浸透させますその事によりポーテンシーが少しずつ上がっていきます、そうする事で体に耐性ができないようにできるからです。

 

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液体のレメディーの摂り方は、コップに水をいれレメディーを5滴ほどたらして少しづつ飲みます、水筒などにこのレメディー水を作り持ち歩いて飲むのも良いと思います。

 

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我が家では水銀、アルミ、鉛、カドミウムなど色々な重金属の毒出しを定期的にして健康てにしています。

 

⇒液体レメディー『Mercマーキュリー』の販売店

 

 

 

 

 

ヒートテックは冷え性を作る!!服に頼ると体温を上げれません

食事以外の健康法

 

このサイトでは基本的に食事と健康についてまとめていますが、今まで私が実践してきた健康法について食事以外の方法についてもまとめて見たいと思います。

 

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そこで今回は冷え性についてです、冷えは万病の元と言われていて、冷えから来る症状はかなりたくさんあります、だから冷えを改善する事で今まであった不調が改善される事もたくさんあります。

 

今は冷え性の人が多く、冷えの解消法もたくさんネットで取りあげられています、このページでは暖める事は良い事なのか?そして私が愛用している履くだけで冷えが解消するグッヅを紹介したいと思います。

 

 

冷えたら温めるは危険

 

冷え性の人は靴下の2枚履きをしたり重ね着をしたがりますよね、ヒートテックも年々性能が良くなってる気がします、そして実際に温かいですもんね、私も足が冷たくて靴下を2枚履いていた時期もありました、でもこれってどうなの??って思いませんか。

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よくこんな話を聞きます『靴下の2枚履きをするようになってから風邪をひかないようになった』

 

確かに足を温める事によって1次的に体調が良くなったとは思いますが、これって靴下が1枚では体温を維持できなくなったから2枚にしたわけですよね、じゃあ2枚で維持できなくなったら3枚にするんでしょうか??私の知り合いに最高4枚履いている人を知っていますがどこまでいくんでしょうね。

 

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そしてこのように体を温め続けると人間の持つ機能を低下させてしまうのです、人間は本来自分で体温調節ができるんですがこの機能が弱くなってしまうんですね。風呂上りに冷たい水をあびて体を冷やすとその後ポカポカ発熱するのは有名な話ですよね、このように人の体は冷えると温めようと頑張る能力があるんです、だからこの機能を高めてあげる事が冷えの改善にもつながるんです。

 
『薄着が一番』
結論は薄着が良いって事です、そうする事によって体は体温を上げ冷えの改善にもつながるわけです。靴下もはかない時間を増やすのが大切なんです。

 

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基本的に私は冬でも靴下をはきません、あり得ないと思われるかもしれませんが、実際にやってみると意外と寒くないですよ、よほど寒くなったら足湯でもするといいと思います。

日頃から2枚履きしていた人がいきなり裸足になると調子を崩す事もあるので、少しずつ裸足の時間を増やすようにすればいいと思います、そして体調の悪い時(風邪気味)などはしっかり温めるようにしましょう。

 

 

体温を上げる方法

 

冷えを改善するにはコレだけをすれば大丈夫なんてものはありません、食事の改善や、ストレッチ、生活習慣、筋肉量を増やす、など色々な事をする必要があります、そんな中で履くだけで冷えが改善される草履を紹介したいと思います。

 

私も長年愛用している草履で名前は『足半(あしなか)』って言います。聞きなれない言葉かもしれませんが日本では昔(鎌倉時代)から履かれていた草履で上野の西郷さんの像もこの草履を履いています。

 

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写真のように普通の草履の半分ぐらいの大きさでかかとが完全にでてしまう草履なんです。この草履には色々な効果があるんですが主な効果として

 

○しっかりした脚ができる
○軸感を鍛えれる
○バランス感覚を鍛えたい
○腰痛・肩こりなどを根本的に治せる
○楽な歩き方・楽な走り方に改善できる
○むくみ・冷えの改善
○足にトラブル(外反母趾・タコ・O脚・膝が痛い・股関節が痛い)効果的
○血行が良くなる

 

これらの効果が履いているだけで期待できるのですが、実際にこの足半(あしなか)を履いていると、裸足で生活していてもそんなに寒さや冷たさを感じないんです。

 

 

足が冷たくて悩んでいる人にはおススメで試す価値ありです。この足半は色々な種類(材質)が出回っているのですが、それぞれに履き心地が違います、私が使っているのは竹製なんですが、この足半は初心者には痛いと思うのでお勧めしません。

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初めての人に断然お勧めなのが布製の足半です、柔らかいので足に直ぐなじんでくれます、Tシャツなんかで作る事も出来るのですがなかなか難しく、うまく丸い形になりませんので買った方がいいかな~~って思います。

 

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その辺に売っているものでは無いのですがネットで検索すれば色々と出てきます、布でできたお勧めの足半のショップをリンクしておくので参考にして下さい

⇒布製の足半の販売店はコチラです。

 

ついでに上級者むけの竹製足半も紹介しておきます、このショップは足半だけじゃなく竹製の専門店で色んな商品があって楽しいですよ、因みに私は竹製の足半と草履を持っています。

⇒竹製の足半の販売店はコチラです

 

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その豆乳は大丈夫ですか?!体に良い物も一歩間違えると危険です!

 

本当は体に悪いその食品シリーズ

 

健康に良いと言われている豆乳ですがさて本当なんでしょうか??私も好きで豆乳を飲んでいますがいくつか注意点を守りながら楽しんでいます。このページでは豆乳の問題点から購入時の豆乳の選び方などについてまとめてみたいと思います。

 

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体のために毎日のように豆乳を飲んでる人や、これから豆乳を飲んでみようかな~~って思っている人は是非読み進めて下さい。

 

 

豆乳の問題点

 

『ホルモンバランスの乱れ』
豆乳の栄養素のイソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをします、そのお陰で肌荒れや生理不順に効果があると言われています。でもこれを摂り過ぎるとホルモンのバランスが崩れてしまい、逆に肌荒れや生理不順が起こる可能性があるのです。

 

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女性ホルモンのバランスが悪化すると、子宮内膜症など婦人科系の病気に繋がることもあるので注意が必要です。食べ物(豆乳・大豆製品など)からのイソフラボン摂取量は、1日70~75mgが目安とされていますので。メーカーや種類によって多少異なるとして、豆乳200mlあたりに約20~60mg程のイソフラボンが含まれていると言われるので、その辺りを目安にすればよいかと思います。

 

 

 

 

『原料の問題』
豆乳の原料は大豆ですが、その殆どが輸入の大豆に頼っています。輸入大豆と言えば心配なのが遺伝子組み換えです、その危険性については別記事で詳しくまとめていますがかなりヤバいです。

後は残留農薬です、輸送の際に虫やカビにやられないようにするため収穫後に農薬をかけます、この農薬も大豆に残留しやすく相当ヤバいです。なのでポイントとしては非遺伝子組み換え大豆を使っている事と、無農薬のオーガニックの大豆を原料にしている事がポイントになります。

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『添加物の問題』
豆乳には『無調整豆乳』『調整豆乳』『豆乳飲料』があります、この中で無添加なのは『無調整豆乳』だけになりますが詳しく説明して行きます。

 

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『無調整豆乳』
原料は大豆と水だけでその他の物は一切入っていません、3種類の中で栄養成分の量も1番多く含まれています。飲むならこの無調整豆乳をお勧めします。

 

『調整豆乳』
添加物や甘味料などを入れ二次加工されて飲みやすくされています。飲みやすくはなっていますが添加物が入っています。もし普通の豆乳が飲みにくいなら、自分で水で薄めハチミツなどで甘味をつけた方が断然お勧めです!!

 

『豆乳飲料』
調整豆乳にさらにバナナやココアなどのフレーバーを入れた飲み物です、こうなると豆乳と言うよりジュースですね。あまりお勧めはできません。

 

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ジュースとして飲むならどれでも同じですが、健康のため体のために飲むなら『無調整豆乳』以外はお勧めしません。

 

 

 

 

お勧めの豆乳

 

私は以上の点に注意しながら豆乳を楽しんでいます、豆乳は栄養価も高く使い勝手も良いので重宝しています、そんな私の朝の一杯は豆乳ラテで始まります(*^-^*)

 

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私が飲んだ事のある豆乳の中でお勧めの『無調整豆乳』を紹介します、どちらも遺伝子組み換えでないオーガニックの大豆を使用しているものです。

 

 

『スジャータの有機豆乳』
有機栽培の豆乳を100%使用しています、かなり濃いので飲む時は少し薄めた方がいいと思います、そのかわり豆腐も作れます。1Lで230円位になります。濃いのがお好きな方にお勧めなので豆乳初心者にはあまりおススメできません。

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⇒スジャータの有機豆乳はコチラです

 

 

 

『マルサンの有機豆乳』
こちらも有機栽培の大豆100%使用しています、少し薄めなのでそのまま飲むのにも最適ですし料理にも幅広く使えるので我が家ではコレを愛用しています1Lで210円ほどになりますがふつうのスパーではあまり売って無く自然食品のお店などに置いています。

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⇒マルサンの有機豆乳はコチラです

 

 

 

 

 

トクホ飲料は無意味!それどころか健康を害す危険な飲み物!ヘルシア”コーラ”

 

本当は体に良くない

 

 

『実は体に良くなかったシリーズ』今回はトクホについてまとめてみたいと思います。トクホって言うのは特定保健用食品の略なんですが、消費者庁の定義によると

『許可等を受けて、食生活において特定の保健の目的で摂取をする者に対し、その摂取により当該保健の目的が期待できる旨の表示をする食品』とされています。簡単に言うとこの商品を摂ると体に良い事が起こるかも~~~ってことです。あくまでもかも~~~ですよ。

 

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トクホ商品は体に良いイメージが定着しています、実際に他の商品より割りだがなのに『太らない』『血糖値が下がる』などを期待して飲んでいる人もいると思います。でも実際はその効果も乏しく、それ以上に問題がある商品だったんです。

 

 

 

トクホが良くない理由その1

 

 

まず知って欲しいのが化学物質のオンパレードってことです、『低カロリー』だの『脂肪の吸収を抑える』などの効果は、自然界にある素材の成分がその役割を果たしているのではなく、化学的な薬品の力でその効果を引き出しているだけです。

 

 

『人工甘味料』
トクホのコーラやスポーツドリンクにはカロリー0の物がありますね、これは砂糖の代わりに人工甘味料『スクラロース、アスパルテーム、アセスルファムk』などがが使われているからです。これらの人口甘味料は体に入っても分解されないのです、甘味だけあって吸収する事が無いのでダイエット食品にはよく使われているのです。だけど人工甘味料はどこまでいっても食品じゃないんですよね、体にとっても異物なんですよ。この異物が消化器系の機能を狂わせて身体に悪さをするって問題にもなっています。

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それに『人工甘味料は体重を増加させる傾向がある』という事実もあるんです。カロリーがなくても、カラダは甘いものを摂ったと勘違いをしてしまい、砂糖を摂ったときと同じように血糖値が上がるんです、そうすると肥満ホルモンって言われるインスリンが分泌されるので結果的に脂肪をため込んでしまうそうです。

 

 

 

『高濃度』
高濃度カテキンのお茶がありますが、カテキン自体はポリフェノールの一種で抗菌作用、脂肪の燃焼、抗酸化作用などの効果があると言われていますが、問題なのは高濃度ってことです!!なんでもそうですが『過ぎたるは及ばざるが如し』です、

 

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カテキン自体にも少なからず毒素が含まれます、普通にお茶として飲む分には平気な量ですが高濃度となると話は変わってきます、実際にヨーロッパでは高濃度カテキンによる肝機能障害の例が10件以上あり販売禁止にさえなっています。

このように自然界には存在しない物質の力を使いダイエットの効果などを得ようとしてますが、その効果は乏しくてそれ以上に健康被害の方が大きいのがトクホの現実です。

 

 

 

トクホが良くない理由その2

 

 

『そもそもの目的が違う』

トクホ自体は、国民の健康増進のためにつくられた基準じゃなく、大手企業が儲かるためにできた基準なんです。だからお金さえ払えばトクホのマークは簡単に手に入ります、

 

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一説によるとその申請に罹る費用は1億円以上だとか、だから大企業しかトクホマークは手にいれれないのです、少し高くても『トクホマークが付いているから健康に良さそうだから』という理由で購入していると思いますが、実際はその商品の材料費が高いわけじゃなく申請などにかかる費用が高いのでその分割り高になっているのです

 

トクホの商品は良い物を使っているから高いって事じゃないのです。トクホは大手企業と国が儲けるためのシステムに過ぎないって事になります、そんな商品が身体にいいわけがないですよね。

 

 

 

 

トクホが良くない理由のまとめ

 

 

トクホの商品は企業戦略の一つで作られたマークで、公民の健康がどうとかは一切関係ないのです。体に良い効果どころか化学薬品よる健康被害の方が心配な商品だったんです

 

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どうですか?これでもまだトクホ商品を購入しますか?トクホは百害あって一利なしって事です。

 

 

 

 

 

残留農薬は危険!日本の野菜や果物は安全な時代は終わりました!!

 

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日本の野菜や果物は安全!!って時代は終わりました、日本は農薬使用量はトップ3に入るほどの使用量です。1位は中国ですがその差はごくわずかです。

 

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このページでは農薬の危険性や残留農薬を減らす方法などのについてまとめてみたいと思います。今は放射能汚染の問題もありますので、自分や家族の健康を守るためにも読み進めて下さい

 

 

 

 

 

農薬の危険性

 

日本の農薬は安全だとか基準値を守っているので大丈夫だとかの意見もありますが、そもそもその基準値は誰が何を基準にして出しているのでしょうか。国が安全と言っているから果たして安全なのでしょうか、放射能基準の時もそうでしたが、国の基準は都合のいいように変わるのが常です。

 

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赤ちゃんや子供などではその基準も変わってきます、少しの量でも人体に影響を及ぼす危険性があります。無農薬が身体に良いのは決まりきっていますが、残念ながら日本の野菜や果物は農薬まみれです。

 

確かに残留農薬程度なら直ちに健康被害は出ないですが、毎日とり続けた時に体内に農薬が蓄積された場合に体にどのような問題がおこるかなどの検査はされていません。農薬を飲めば死にます!!でもうすめて少しづつ薄めて飲めば死なないけど知らない間に慢性病になるって事です。

 

 

我が家の秘密兵器で農薬を落としてくれる『ホタテの殻パウダー』があるのですが、市販のトマトをホタテの殻パウダーを溶かした水に入れると、このように農薬などの汚れが浮いてきます。

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特に果物は農薬をたくさん使うので注意が必要です、残留農薬が多い野菜・果物ランキングです。

 

 

1 イチゴ
2 りんご
3 ネクタリン
4 モモ
5 セロリ
6 ブドウ
7 サクランボ
8 ほうれん草
9 トマト
10パプリカ

 

輸入フルーツや野菜などは、収穫後のにも農薬をかけてから出荷するので、残留農薬はさらに高くなるので要注意です!!

 

 

 

残留農薬を減らす方法

 

実際に残留農薬を避ける方法ですが。実際に私が実践している方法をいくつか紹介したいと思います。

 

 

『作る!!』
土地がある人は是非作って下さい、仮にマンションでもプランターでかなりの野菜が作れます、特にトマトやキュウリなど夏野菜は簡単にできるのでお勧めです。ネギやニラも簡単にできますよ。もやしはタッパで作れるのでこれもお勧めです。

 

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『無農薬&有機野菜を選ぶ』
作る時間が無い人は有機野菜を買うのが安全です、スーパーなどではなかなか見かけませんが、ネットや宅配の自然食品のお店などで買う事が出来ます。私も宅配サービスを利用していますが、毎週1回クロネコヤマト便で送られてきます。

⇒ネットで有機野菜を探すならコチらです。

 

野菜を持つ

 

 

因みに我が家が使っているのは『Oisixオイシックス』って宅配サービスなんですが、残留農薬検査、放射能汚染などをしてくれているので安心です、それに野菜だけじゃ無くって魚、肉、調味料、お菓子、乳製品、お酒など、ほぼ全ての食品を扱っているのでとっても助かっています。週1回の注文ですが、要らない時はキャンセルすればずっと取らなくても大丈夫で、入会金も年会費も何もいらないのであり難いです。公式サイトをリンクしておきましたのでチェックしてみて下さい。

⇒安全な食材が買える『Oisix』はこちらです。


 

『農薬を洗い流す』
我が家でも全てを無農薬の野菜に変えるのは大変なので、普通の野菜を買う時はこの方法で対応しています。それは先ほど紹介した『ホタテの殻パウダー』です、これを使って野菜や果物を洗うと農薬などの汚れが取れるのですが、この汚れた水を見ると野菜をそのまま食べるのが怖くなってきるほどです。

⇒農薬がおとせる『ホタテの殻パウダー』はコチらです。

 

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我が家では以上の方法で残留農薬を回避しています、農薬を洗い流すのがすぐにできて一番簡単な方法ですが完璧ではありませんが、それだけでもかなり残留農薬をさける事ができます。

 

 

 

 

 

玉子かけご飯はやばい!!生卵の危険性&卵の食べ方

 

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前回は鶏の飼育方法やエサの問題からの卵の危険性についてまとめてみましたが、今回は少し違った側面から卵の問題点についてまとめてみたいと思います。

 

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あったか~いご飯に新鮮な生卵かけていただく玉子かけご飯、美味しいですよね~~♡私も大好きです。でも実はこの栄養満点だと思っている玉子かけご飯に落とし穴が潜んでいたのです・・・

 

 

酵素抑制物質

 

生卵の白身(卵白)には、オボムコイドという酵素抑制物質が含まれています、酵素抑制物質は豆類や種子などにも含まれているもので、体内酵素の働きを乱したり、阻害したり、酵素力を低下させる原因なってしまいます。

 

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健康のためにと頑張って食べても、逆に体内酵素を減らし体に不調をきたす可能性が出てきます、もし卵を生で食べるなら黄身だけにするとこの問題は解決します。

もしくは、白身の色が変わる程度まで熱をとおせば、酵素抑制物質の効果は無くなります。

 

アビジンとビオチン

 

生の卵白には『アビジン』いう物質があり、卵黄には『ビオチン』という物質が含まれます。

 

実はこの2つの物質は結合するとなかなか離れません!!その強さは腸内でも消化されずにそままトイレに流れていくほどのものです。

 

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これが何を意味するかというと、せっかく玉子を食べてもその栄養は腸内で吸収される事なくトイレに流されてしまうと言うわけです。

 

なんとも残念な話です・・・

 

これを回避する方法は、生のまま混ぜない事です、熱を加えると『アビジン』と『ビオチン』は結合できなるので、生のままでぐちゃぐちゃ混ぜずに加熱する目玉焼きとかゆで卵なら問題なしです。

 

スクランブルエッグや卵とじをしたい時は、あまり強く混ぜ過ぎずさっと混ぜる程度にすると結合も少しはましになると思います。

 

今回は卵に含まれる物質についてまとめてみましたが、卵には更に危険な問題が付きまとっていますそちらは別記事で詳しくまとめてありますので参考にして下さい。

⇒関連記事『卵の安全性について』

 

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牛乳は危険です!病気の牛の血液を子供に飲ますのはやめましょう!!

前回の記事で人間には牛乳を消化する酵素を持ち合わせいないと書きました、
基本的には人間には必要の無い飲み物なのは間違いないのですが
もし、嗜好品としてたまに楽しむなら次の点に注意して
本物の牛乳を見つけましょう。

 

 

牛乳は牛の血液です!!

牛乳パックには草原で草を食べる牛の姿が描かれていたりしますね、
大草原で牛達はのんびり暮らし、好きな時に牧草をたべ、好きな時に寝る
たぶん子供達や皆さんのイメージもそうあることでしょう。bc5ca3f1
安心で安全なイメージを植え付け学校でも毎日でます、
健康に良いと信じて何の疑いを持つこともなく飲んでます。

でもそんな牛は、ほぼ存在しません。

改めて言うのもなんですが母乳はお母さんの血液です
牛乳は牛の血液です
そして、血液は食べた物から作られます
こんな話しを聞いたことがないですか?
授乳中のお母さんがコーヒーを飲むと
そのお乳を飲んだ赤ちゃんのオシッコがコーヒーくさかったと言う話し、
それぐらいお乳には食べた物がダイレクトに影響してきます。
牛乳は牛の血液ですから
牛がどんな物を食べているかで牛乳(血液)の質もかわってきます

牛の本来の食べ物

牛は胃袋が4つある反芻動物です
草から必要な栄養素を取り入れることが出来るのです
だから、草さえあれば本来はなにも要らないのです。
でも牛達が食べさせられているのは穀物主体のエサです。
牛は、穀物を与えると、好んでよく食べます、
草と穀物のどっちを食べるとなったら、穀物をひたすら食べてしまうでしょう。
何故なら、穀物の方が圧倒的に糖質が多いので美味しく感じ
そして、依存性があるからです。
(これは、現代人の食生活にも当てはまります、
現代人の食生活は穀物(炭水化物)に依存した食生活になっています、
そのために肥満が蔓延し、穀物をやめることすらできなくなっている)

しかし、牛にひたすら穀物を与えると、病気になり死んでしまいます
牛には草などの粗飼料が必要不可欠なのです、
だから、近代酪農では、穀物と粗飼料を一気に混ぜ合わせたものを
混ぜエサとして与えるのが一般的になっています。

草を断裁して牛が消化しやすい長さにし
栄養バランスや乳質アップなどを考え、
飼料の種類や量を徹底的に計算し配合しているのです。
混ぜ合わせるときも、水分調節や草の繊維質を
損なわないような混ぜ方にするなどに配慮しながらエサ作りをします。
穀物を与えるということは、それだけ牛の体に負担がかかってしまうことなんです。
牛にこんなリスクを負わしながらも、たくさんの乳を搾り出すために穀物を与え続けます。

これだけでも十分不健康な牛のお乳(血液)なんですが、
更に、その穀物などのエサが何処から来て、
どんな品質で、どんな処理がなされた飼料なのか、

牛の餌は輸入品

自給率の低い日本は飼料の大半はmilkbottle-350x350
輸入品に頼らないとやっていけません、
草も穀物も海を渡ってこの日本に届けられています。

輸入品のなにが悪いのか?

これらの飼料に使われる穀物はもちろんながら
有機栽培なわけはありません
農薬をたっぷり使った作物です、
さらに、輸送中にカビや虫がつかないように
農薬や防カビ剤などが散布されています、
これは収穫した後、輸送する前に散布する農薬です
ポストハーベストと呼ばれるものです。
(このポストハーベストはスーパーに売られてる外国産のフルーツなどにもかかっています)
この飼料をそのまま与えますので
残留農薬どころの騒ぎではないのがわかっていただけるでしょうか。

遺伝子組換え作物

現在、日本は大豆やトウモロコシなどの穀物飼料の8割は
アメリカからの輸入にたよっています。
そして、アメリカの大豆生産の93%
トウモロコシの86%が遺伝子組み換えです、
このことからも、牛達の飼料は遺伝子組換え作物であるのは間違いないでしょう。
遺伝子組換え作物の危険性に関しては、賛否がありますが、
危険である研究結果もありますし、ラットによる実験結果もあります、
一般にそんな情報は出回ってませんがネットでいくらでもあります
その裏には大きな利権がからんでいます。

今回のまとめ
牛達は、このように遺伝子組換えされた作物に、たくさんの農薬や殺虫剤などの化学薬品をかけられ、更に、牛が病気にならないように抗生剤などを混ぜ合わせた飼料を食べて育っています。
牛乳は牛の血液ですから食べた物がダイレクトに影響してきます、牛がどんな物を食べているかで牛乳(血液)の質もかわってきます。
牛乳の代用品と、安全な牛乳についてまとめましたので参考にして下さい
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血液サラサラお肌ツルツル!お手軽に玉ねぎ効果で明日も元気に!

🌼🌼🌼🌼玉ねぎでデトックス!!🌼🌼🌼

 

こんなにあった玉ねぎの効果!!デトックス効果のある食品はたくさんありますが普段捨てる『玉ねぎの皮』にこんなに沢山の効果があったんです。

そんな『玉ねぎの皮』の効果をお手軽に得る方法も合わせて紹介して行きます。

 

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玉ねぎの皮の何が良いのか

玉ねぎの皮にはケルチンというポリフェノールが含まれています。ケルチンは他のポリフェノール同様に抗酸化作用があり老化の防止に効果的です。

 

 

そのケルチンについて、北海道大学の西村弘行学長がわかりやす説明されています
30秒ほどの動画です。

 

ケルチンの効果

 

≪血液サラサラ≫
玉ねぎが血液をサラサラにするとは良く聞きますが、このケルチンが血管壁や毛細血管を強くして高脂血症、高血圧、動脈硬化などの予防にも効果的です

 

 

≪抗酸化作用≫
ケルチンにはビタミンCの吸収を助ける作用があり、そして自らも抗酸化作用がある事から、活性酸素の除去にも効果を発揮します。活性酸素は全ての老化の原因ですからアンチエイジングにも役立つようです。

 

 

≪ダイエット効果≫
ケルチンは脂肪の燃焼や排泄を促進する作用や、体に取り込んだ脂肪の吸収を妨げる作用があるために、ダイエットにも効果があると言われています。

 

 

≪アレルギーの改善≫
ケルチンは腸内環境を整える役割や皮膚のバリアの強化作用があり、ヒスタミン抑制作用があるので、アトピーや花粉症などのアレルギー体質の改善にも良いそうです。体質改善には個人差はありますが、1年ないし2年と時間がかかります

 
 『学会で発表されました』
2012年に動脈硬化学会で、タマネギエキスで血管年齢が若返る研究結果が発表されました。研究結果によるとタマネギエキスを一ヶ月間摂取したところ、血管内皮機能と呼ばれる血管内側の細胞機能が改善し血管年齢に換算しると、平均で10才~20才ほど若返っている結果が出ました。

玉ねぎにすると毎日、半分から一個を食べ続けると皮膚機能、血管内皮機能などの改善と、動画硬化の予防に繋がると言われています。
 

ただ、毎日欠かさず玉ねぎを一個食べ続けるのは大変な作業です。そこで注目されるのが玉ねぎの皮です。玉ねぎの皮に含まれてるケルチンの量は玉ねぎの中身より100倍以上と言われています。

 

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効率よくケルチンを摂取するためにも玉ねぎの皮を有効に使っていきたいですね。
よし、自分で作るぞ!って人はレシピを載せておきます。

 

🌼🌼🌼🌼毎日のデトックスって??🌼🌼🌼

 

このレシピは有害物質対策について長年研究されている堀田忠弘先生(京都市 堀田医院院長)のレシピでです。

 

【堀田式解毒野菜スープ】

・材料
(A)
タマネギの皮 1.2g
マイタケ   13g
パセリ 6g

(B)
ゴボウ    40g
ショウガ   6g
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自然塩 0.5g
水     2リットル

・作り方
①野菜は流水でよく水洗いし、

(A)は酢水に20分以上漬けてから水ですすぐ。
(B)は昆布を入れた水で5分間下ゆでする。

②鍋に水を入れて沸騰させ、食べやすい大きさに切った①と塩を加え、とろ火で20分煮る。

・飲み方
コップ半分~1杯(100~200ml)の解毒野菜スープを1日2~3回食前または食間に飲む。
タマネギの皮以外の具は食してよい。

 

🌼🌼🌼🌼毎日のデトックスって??🌼🌼🌼

邪魔くさいって人は『玉ねぎの皮』の粉末が売ってますのでそちらを利用すれば楽に玉ねぎの効果が得られます。味噌汁に入れたり、炒めものに入れたり、なんにでも入れれます。

 

この玉ねぎの皮の粉末を使うと、とっても簡単にケルチンの効果を得られ、健康な体を維持するのに役立ちます。

 
食品でデトックスするうえで知っておいて欲しい事があります、それが酵素の存在です。食べた物を消化吸収しエネルギーに変えるには必ず酵素が必要になります。

体内の酵素が不足していると、玉ねぎのようにデトックス効果のある食品を食べても意味が無くなってしまします。

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毎日の生活で酵素を含む食品を意識して食べる事が健康を維持する上で必要不可欠になってきます。酵素とデトックスに関しては別記事で詳しくまとめていますので、そちらをご覧下さい。

➡関連記事『デトックスに酵素が必要な理由』

 

 

 

 

sdadad

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